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Ico Gen Phase 8
65,90 €
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Complexe protéique multiphase
-
8h d'apport continu
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Développement musculaire¹
L'avis du coach
Ico Gen Phase 8 optimise la croissance musculaire et la récupération grâce à ses 7 protéines à assimilation successive qui assurent une action longue durée.
Expert en nutrition sportivedepuis 1997
Paiement sécurisédifféré ou 3x sans frais
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Ico Gen Phase 8 : complexe de protéines à action longue durée
Pour pouvoir se développer, les muscles ont un besoin en protéine permanent. C’est la raison pour laquelle nous avons conçu Ico Gen Phase 8, un complexe protéique multiphase à action prolongée. Il combine dans un ratio très précis sept sources protéiques, qui, grâce à leurs vitesses d’assimilation différentes, se complètent parfaitement et assurent un flux continu d’acides aminés jusqu’à 8 heures après la prise. Les whey à action rapide (hydrolysat, isolat et concentré de protéine de lactosérum) sont les premières à agir. Elles sont suivies par les protéines à libération intermédiaire (protéine d’œuf et protéine de lait), puis ce sont les caséines à absorption plus lente (caséine micellaire et caséinate de calcium) qui prennent le relais, pour un effet prolongé.
Notre complexe de protéine constitue 95% de la composition du produit (valeur pour l’arôme vanille crème). Chaque dose procure ainsi 23 g de protéines riches en acides aminés, et notamment en BCAA (5,6 g par dose), pour seulement 0,8 g de graisses saturées (valeurs pour l’arôme vanille crème. Les valeurs peuvent varier légèrement selon la saveur).
Ico Gen Phase 8 garantit un apport protéique ininterrompu, tout au long de la journée et à chaque phase de votre nuit, pour des résultats maximums.
Saveurs :
Framboise
Vanille Crème
Chocolat
¹ Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire.
Focus sur le développement musculaire
Lorsque l’on souhaite prendre du muscle, l’aspect nutritionnel est tout aussi important que l’exercice physique. A ce titre, la protéine occupe un rôle crucial et tous les experts sont unanimes à ce sujet. Certains ne jurent que par la whey tandis que d’autres lui préfèrent la caséine ou encore la protéine d’œuf.
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En réalité, chaque source a ses points forts et ses faiblesses. La protéine de lactosérum (whey) présente par exemple l’intérêt d’offrir un excellent profil nutritionnel et d’être assimilée très vite. Cependant, après 1h30 à 2h, elle cesse d’agir. Or, si l’on souhaite obtenir les meilleurs résultats, il faut maintenir durablement l’apport protidique, car les besoins sont constants.
A ce propos, des experts ont mis en évidence que la whey associée à une source protéique à vitesse de libération moyenne contribue à maintenir la construction musculaire sur une période plus longue par rapport à la prise de whey seule. D’autres travaux de recherche indiquent également que lorsqu’on y ajoute des protéines à digestion lente, les gains sont encore plus sensibles. Il s’avère ainsi bénéfique d’associer plusieurs sources afin de profiter des avantages de chacune d’entre elles.
Découvrez Ico Gen Phase 8 en vidéo
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997 Produits
Références spécifiques
| / Portion journalière conseillée Goût Vanille Crème |
/ 30 g | / 60 g | / 90 g | / 100 g |
| Énergie | 116 kcal 486 kJ |
232 kcal 972 kJ |
348 kcal 1458 kJ |
387 kcal 1621 kJ |
| Graisses dont acides gras saturés |
1,30 g 0,88 g |
2,60 g 1,76 g |
3,90 g 2,64 g |
4,34 g 2,93 g |
| Glucides dont sucres |
2,45 g 1,47 g |
4,90 g 2,94 g |
7,35 g 4,41 g |
8,17 g 4,90 g |
| Fibres alimentaires | 0,25 g | 0,50 g | 0,75 g | 0,84 g |
| Protéines | 23,09 g | 46,18 g | 69,27 g | 76,96 g |
| Sel | 0,18 g | 0,36 g | 0,54 g | 0,60 g |
| Profil en acides aminés pour 100 g de produit | |||
| L-Alanine | 3950 mg | L-Histidine | 1430 mg |
| L-Arginine | 2350 mg | L-Isoleucine | 5160 mg |
| L-Acide aspartique | 8350 mg | L-Leucine | 8440 mg |
| L-Cystine | 1800 mg | L-Lysine | 7590 mg |
| L-Acide glutamique | 14690 mg | L-Méthionine | 1830 mg |
| Glycine | 1600 mg | L-Phénylalanine | 2840 mg |
| L-Proline | 5800 mg | L-Tryptophane | 1360 mg |
| L-Sérine | 4000 mg | L-Tyrosine | 2700 mg |
| L-Thréonine | 5340 mg | L-Valine | 5130 mg |
Ingrédients
Préparation hyperprotidique pour boisson sous forme de poudre avec édulcorants.
Gout Vanille Crème : Complexe protéique (95,1%) [concentré de protéine de lactosérum (lait), isolat de protéine de lactosérum (lait), concentré de caséine micellaire (lait), concentré de protéine de lait, albumine d’oeuf, hydrolysat de protéine de lactosérum (lait), caséinate de calcium (lait)], arôme, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, émulsifiant : lécithine de soja, édulcorants : acésulfame K et sucralose. Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, oeufs, poisson, crustacés, sulfites et noix.
Gout Chocolat : Concentré de protéine de lactosérum (lait), isolat de protéine de lactosérum (lait), concentré de caséine micellaire (lait), poudre de cacao (Theobroma cacao L.), concentré de protéine de lait, albumine d’oeuf, hydrolysat de protéine de lactosérum (lait), caséinate de calcium (lait), épaississants : gomme guar et gomme xanthane, arôme, émulsifiant : lécithine de soja, édulcorants : sucralose et acésulfame K. Fabriqué dans un laboratoire qui utilise gluten, crustacés, oeufs, poisson, soja, lait, céleri, sulfites et lupins. Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, crustacés, oeufs, poisson, sulfites et lupins.
Gout Framboise : Complexe protéique (95,4%) [concentré de protéine de lactosérum (lait), isolat de protéine de lactosérum (lait), concentré de caséine micellaire (lait), concentré de protéine de lait, albumine d’oeuf, hydrolysat de protéine de lactosérum (lait), caséinate de calcium (lait)], épaississants : gomme guar et gomme xanthane, arôme, émulsifiant : lécithine de soja, colorant : rouge de betterave (Beta vulgaris), édulcorants : sucralose et acésulfame K. Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, oeufs, poisson, crustacés, sulfites et noix.
1 dose de 30 g à diluer dans 200 à 250 ml de liquide (eau, lait écrémé, lait végétal). Ajustez le volume exact de liquide selon la consistance et le goût désirés.
Ico Gen Phase 8 peut être employé lorsqu’un apport en protéine de qualité est requis. Consommez 1 à 3 dose(s) par jour : au petit-déjeuner, en collation entre les repas, avant l’effort, après une séance d’entraînement, au coucher.
Il est recommandé de répartir les prises sur la journée.
Utiliser dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain. Déconseillé aux enfants et femmes enceintes ou allaitantes. Bien refermer le pot après chaque utilisation. Conservez dans un endroit frais et sec.
Ico Gen Phase 8
J'ai testé le goût vanille crème, je valide ! Bon niveau de protéine, parfait pour la construction musculaire et la récup.
Ico Gen Phase 8
Super produit pour une prise entre les repas ou même au coucher, pas de grumeaux, bonne digestibilité. Une valeur sûre !
Ico Gen Phase 8
Cette protéine à un véritable effet sur la prise de muscle. Je récupère aussi beaucoup plus vite qu'avant entre les entraînements. Le goût est cool.
Ico Gen Phase 8
Une protéine de qualité, très digeste et avec de réels effets sur la prise de muscle.
Ico Gen Phase 8
Avec son assimilation prolongée Ico Gen Phase 8 est idéal en collation et même avant le coucher. Les goûts sont super agréables.
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Protéines
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Qualité top goût mitigé
Superbe proteine C'est une multi source whey oeuf caséine ce qui devient rare sur le marché pourtant profil acide aminé au top digestion mutligrade vraiment une protéine hyper intéressante a tout niveau et tout objectif Je préfère largement ça à la whey qui inonde le marché des protéines Le goût vanille est incroyablement bon Un délice a chaque shaker par contre le goût chocolat est affreux c'est chimique et fade a la fois Pourtant j'ai déjà pri chocolat sous cette marque avec l iron cut ou la le chocolat était top Je reprendrai volontier cette protéine mais se sera vanille et en essai framboise !