Prise de masse : 1 Iron Max 2800g + 1 Ico T-GH-MAX 300g + 1 Ico Pump N.O.XP 375g

Ico T-GH Max

28,98 €

Ce produit n'est plus en stock.

Contenance

Arôme

Ico Pump N.O.XP

pre-intra-workout-ico-pump-375g-framboise-intense

26,49 €

Contenance

Arôme

Un des produits n'est plus disponible. Ce pack ne peut pas être acheté

Contenu du pack

Complexe nutritionnel tout-en-un spécial ectomorphes
Gains de masse¹ et de poids sans prise de graisse, performance physique²
Avec 16 actifs de référence en nutrition sportive

L'avis du coach

Iron Max est idéal pour les ectomorphes dont le rythme métabolique particulièrement rapide rend la prise de masse et de poids difficile. Il a été spécialement conçu pour répondre à leurs besoins nutritionnels spécifiques et leur permettre d'enregistrer de véritables résultats.

Iron Max : complexe nutritionnel tout-en-un spécial ectomorphes pour une prise de masse musculaire¹ et poids de qualité

Le concept : une base solide de nutrition..

Iron Max offre une solution nutritionnelle complète adaptée aux besoins particuliers des ectomorphes qui, dotés d’un métabolisme rapide, ont beaucoup de mal à progresser en termes de prise de masse et de poids. La formule repose tout d’abord sur une association équilibrée de protéine de très haute qualité et de glucides complexes.

Pour la nouvelle génération d’Iron Max, nous avons retenu exclusivement le nec plus ultra en matière de source protéique : un isolat de whey ultra pur. Celui-ci se distingue par sa teneur record en protéine au profil exceptionnel en acides aminés.

Parallèlement, l’apport en glucides est assuré uniquement par de la farine d’avoine complète. Grâce à son indice glycémique bas, celle-ci est assimilée lentement assurant une libération prolongée de l’énergie. Ainsi, Iron Max ne contient aucun sucre ajouté ni glucide à index glycémique élevé, un facteur essentiel pour prévenir tout stockage adipeux.

Le ratio adapté de 1-1 entre la protéine et les glucides offre également aux ectomorphes une base nutritive solide et leur assure les gains de masse¹ et poids les plus sensibles.

… associée à une sélection d'actifs de référence

Au cœur de la formule d’Iron Max, on trouve également un complexe performant de 16 nutriments aux dosages optimisés qui jouent un rôle essentiel en matière de nutrition sportive.

La formule est ainsi enrichie en créatine, 10 acides aminés clés (dont BCAA, L-Glutamine, arginine, taurine…) et autres nutriments essentiels (vitamines du groupe B, zinc…). Associés à la base nutritive protéine/glucides, ils confèrent à Iron Max une efficacité maximale.

Solution tout-en-un, Iron Max simplifie énormément la nutrition sportive. Véritable alternative aux gainers surchargés en glucides mais pauvres en protéine et en nutriments, ce complexe nutritionnel intégré réunit tous les facteurs essentiels pour les athlètes ectomorphes, leur permettant d’enregistrer une réelle progression.

Saveurs :

Chocolat

Cookies & Cream

Framboise Smoothie

Vanille Crème Glacée

¹ Les protéines contribuent au maintien et à l’augmentation de la masse musculaire.
² La prise journalière de 3 g de créatine améliore les capacités physiques lors de séries successives d’exercices intenses de courte durée.

Focus sur le concept de nutrition sportive pour la prise de masse et de poids sans gain de graisse chez les ectomorphes

La nutrition fait partie des outils les plus puissants dont nous disposons pour agir sur notre potentiel athlétique. Une base nutritive adéquate et orientée vers l’objectif visé est indispensable pour progresser. Cela est d’autant plus vrai pour les ectomorphes, qui peinent à développer leurs muscles et à prendre du poids. En effet, ces derniers sont dotés d’un métabolisme extrêmement rapide, c’est-à-dire que leur organisme brûle les calories et utilise les nutriments à un rythme très élevé, si bien qu’il n’en reste au final que très peu pour la croissance musculaire. Dans ce contexte, seul un apport nutritif adapté leur permet d’obtenir de véritables résultats.

Lire +

Pour prendre du poids et de la masse, les ectomorphes doivent s’assurer, à chaque occasion nutritionnelle, un apport de protéine de qualité et de glucides complexes, qui, combinés dans de bonnes proportions, créent un environnement favorable. Il est en outre particulièrement important pour eux de respecter 5 à 6 repas par jour, c’est-à-dire de s’alimenter régulièrement toutes les 3 heures environ.

Or, la majorité des ectomorphes ont énormément de mal à maintenir au quotidien un schéma alimentaire adapté à leurs objectifs. L’apport nutritif n’est pas réparti de manière idéale sur la journée, on note une consommation insuffisante de bons nutriments compte tenu de leur métabolisme, l’équilibre indispensable entre protéines et glucides est fréquemment hors de contrôle et les agents importants en nutrition sportive sont souvent oubliés ou pas fournis aux bons dosages. Il faut bien reconnaître que pour la plupart des athlètes, il est presque impossible de s’assurer une base nutritive adéquate uniquement à partir des aliments.

A ce titre, les complexes nutritionnels intégrés sont une manière à la fois simple, pratique et particulièrement efficace d’optimiser la nutrition. Plus riches en nutriments et plus élaborés que les protéines solubles pures, ils se distinguent des traditionnels « gainers » par leur nette supériorité nutritive et, en particulier, par le fait qu’ils sont riches en protéine et actifs indispensables pour permettre une prise de masse et de poids de qualité.

Les complexes nutritionnels intégrés dédiés aux ectomorphes reposent sur une base solide et équilibrée de protéine à haute valeur nutritive et de glucides complexes dans un ratio idéal de 1-1 (c’est-à-dire autant de protéine que d’hydrates de carbone). Ils sont également complétés par une matrice performante de nutriments tels que la créatine, la L-Glutamine, les BCAA, la taurine et la L-Arginine, qui renforcent l’efficacité de l’ensemble.

Ainsi, ces solutions tout-en-un améliorent facilement la nutrition en apportant à l’organisme tout ce dont il a besoin aux moments opportuns. Utilisés en collation parallèlement aux trois repas quotidiens, ils permettent d’enrichir et de répartir judicieusement l’apport nutritionnel journalier. Réunissant tous les facteurs essentiels, les complexes nutritionnels intégrés spécialement conçus pour les ectomorphes aident ces derniers à libérer leur potentiel.

Découvrez Iron Max en vidéo

Complexe d'optimisation GHX1 & TEST
Soutien de l'activité hormonale naturelle¹
Formule tout-en-un

L'avis du coach

Ico T-GH Max est un supplément ultra-complet qui procure des résultats optimums lorsqu’il s’agit de soutenir l’activité hormonale naturelle. Il est recommandé d’effectuer un à deux cycle(s) annuel(s) de 8 semaines, notamment à partir de 30 ans.

Ico T-GH Max : support d’optimisation nocturne pour soutenir la synthèse hormonale naturelle¹

Pour les pratiquants de musculation ou de tout autre sport de force et de résistance, il est important, afin de progresser, de maintenir un environnement hormonal adéquat (contexte dit « anabolique » par les experts).

Ico T-GH Max est le fruit d’un long travail de recherche qui a permis de mettre au point une formulation ultra-complète associant 11 principes actifs à l’efficacité attestée et largement plébiscités en matière de nutrition sportive. On retrouve des acides aminés et des nutriments particulièrement importants tels que la L-Glutamine, l’acide D-aspartique, la L-Arginine alpha-cétoglutarate, la L-Ornithine alpha-cétoglutarate, la L-Lysine HCl, la L-Glycine, la vitamine D3, la vitamine B5 et la vitamine B6, qui contribue à soutenir l’activité hormonale naturelle.

Pour une action renforcée, la formule assure aussi un apport de zinc, qui participe au maintien du taux naturel de testostérone, à la synthèse protéique (capacité du corps à synthétiser de nouvelles fibres musculaires à partir des protéines) ainsi qu’à la protection contre le stress oxydatif. Enfin, le magnésium intervient dans la fonction musculaire et la synthèse protéique.

Ico T-GH Max intègre uniquement des ingrédients de pointe aux meilleurs dosages. Il s’agit sans conteste de l’un des meilleurs produits de sa catégorie.

Saveur :

Framboise

¹ La vitamine B6 contribue à soutenir l’activité hormonale naturelle.

Focus sur la testostérone et la GH

La testostérone et l’hormone de croissance (ou GH, de l’anglais Growth Hormone) sont les deux principales hormones anaboliques produites naturellement par l’organisme. Elles favorisent la mise en place d’un contexte qui favorise la synthèse musculaire, évite le catabolisme des muscles, augmente les performances, facilite la perte de graisse, augmente la vitalité et l’énergie. Il est donc important que la synthèse de testostérone et de GH soit adéquate.

Lire +

Certains facteurs liés au stress peuvent se traduire par une baisse ponctuelle de la libération hormonale naturelle. Mais on constate surtout une diminution progressive et chronique de la production de testostérone et de GH au fil des années. Cela se répercute sur la faculté à construire du muscle, la récupération, la force physique, la capacité à brûler les graisses, la vitalité et la libido, qui tournent toutes au ralenti.

Plusieurs facteurs agissent comme de véritables activateurs hormonaux dans le cadre d’un objectif d’optimisation musculaire. C’est le cas de l’exercice (via la pratique de séances intenses et brèves) et de la nutrition (il convient notamment de respecter un équilibre adapté entre protéine, glucides complexes et bons lipides). Différents actifs et nutriments sont également capables de soutenir efficacement la fonction hormonale naturelle.

Découvrez Ico T-GH Max en vidéo

Overlay pour bloquer hover et interactions -->

Complexe intra-entraînement
Intensification de la densité
Développement musculaire¹

L'avis du coach

Ico Pump N.O. XP réunit en une seule formulation tous les facteurs pour une prise de muscle rapide et l’intensification du volume.

Ico Max Ripped : pré-workout tout-en-un pour booster les performances¹ et brûler les graisses²

Ico Pump N.O. XP est une formulation intra-entrainement de pointe spécialement conçue pour développer la masse musculaire et augmenter la densité et le volume des muscles¹. Cette formule permet d’optimiser vos résultats à chaque séance d’entrainement. Ico Pump N.O. XP booste tout d’abord la synthèse de NO (oxyde nitrique) grâce à l’action combinée de la L-Arginine HCL de la L-Arginine AKG et de la L-Citrulline. Les muscles gagnent fortement en densité pour un effet pump plus intense durant et même après l’effort. Ico Pump N.O. XP assure également un apport en acides aminés qui renforce la construction musculaire¹ et prévient le catabolisme consécutif à l’effort physique intense.

Parce que les hormones sont essentielles à la croissance des muscles, Ico Pump N.O. XP procure du zinc qui contribue au maintien du taux naturel de testostérone ainsi que de la vitamine B6 qui soutient l’activité hormonale naturelle. La bêta-alanine est quant à elle considérée par de nombreux experts comme l’un des meilleurs agents de nutrition sportive pour augmenter la force et les performances athlétiques. Ico Pump N.O. XP contient aussi de la vitamine C, du magnésium et du calcium, qui contribuent au métabolisme énergétique. La formulation procure également de la taurine ainsi que du magnésium qui aide à réduire la fatigue.

La formule ne contient aucun stimulant et peut donc être utilisée à tout moment de la journée.

Ico Pump N.O. XP fournit une efficacité sans compromis pour réaliser des séances d’entraînement au top !

Saveurs :

Orange Blast

Framboise Intense

¹ Les acides aminés sont les composants des protéines qui contribuent à augmenter la masse musculaire.

Focus sur l'effet pump

Lors d’un entrainement les muscles gagnent fortement en volume par le biais de la vasodilatation. C’est ce que l’on appelle communément la congestion ou l’effet pump. En effet, pendant un effort physique la synthèse naturelle de NO (oxyde nitrique) augmente afin de permettre aux vaisseaux qui irriguent les muscles de s’élargir. Les fibres musculaires bénéficient alors d’un flux sanguin plus soutenu et deviennent plus volumineuses.

Lire +

L’acheminement des nutriments et de l’oxygène, essentiels au fonctionnement des muscles, est renforcé. En parallèle, les déchets métaboliques produits par les tissus musculaires (comme l’acide lactique) sont évacués plus facilement. L’effort peut, dès lors, être maintenu plus longtemps ou à un niveau d’intensité plus élevé. La L-Arginine et la L-Citrulline sont les principaux boosters de NO pour une synthèse naturelle optimisée.