Prise de masse sèche : 1 Rice Cream 1000g + 2 Ico EAA Optima 330g

Ico EAA Optima

22,61 €

Contenance

Arôme

Contenu du pack

Rice Cream
Ico EAA Optima

Crème de riz de valeur nutritionnelle supérieure
Renforce et reconstitue les réserves énergétiques
Facile à préparer et goût délicieux

L'avis du coach

La crème de riz est une source naturelle et ultra-digeste de glucides qui renforce les performances physiques ainsi que la récupération énergétique et musculaire.

Rice Cream : crème de riz pour renforcer l’énergie et la récupération musculaire

Rice Cream est conçu à partir de riz complet précuit à la vapeur pour en préserver la qualité nutritive avant d’être finement moulu pour former une farine lisse et veloutée.

La crème de riz offre une excellente qualité nutritionnelle. Elle procure tout d’abord des glucides (37,9 g par dose*) qui boostent et reconstituent les réserves de glycogène dans les muscles, ce qui est essentiel pour soutenir l’énergie¹, la récupération et la croissance musculaire².

Ses glucides à digestion lente favorisent la satiété et permettent de maintenir un niveau d’énergie stable. La crème de riz constitue également une source de protéine et possède une très faible teneur en sucre (0,30 g par dose*) et en graisses saturées (0,10 g par dose*) ce qui est idéal lorsque l’on suit un régime alimentaire équilibré. Elle procure également des vitamines du groupe B, du zinc, du fer, du manganèse, du magnésium qui occupent un rôle important pour l’équilibre nutritionnel.

La crème de riz est sans gluten ce qui permet d’éviter les désagréments liés aux intolérances. Elle convient aussi dans le cadre d’une alimentation végétarienne, végétalienne et végane.

Rice Cream est particulièrement adapté pour le petit déjeuner ou les collations qui interviennent avant & après l’entraînement, lorsque les muscles ont besoin d’une source d’énergie supplémentaire pour travailler ou d’une « recharge » pour reconstituer les réserves de glycogène.

Rice Cream offre une texture crémeuse et gourmande qui concilie harmonieusement plaisir gustatif et nutrition saine. Il suffit d’y verser de l’eau chaude ou froide et c’est prêt !

Saveurs :

Vanille Crème

Cookies Cream

Choco Delitella

¹ Les solutions de glucides contribuent à l'amélioration de la performance physique lors d'un exercice physique de forte intensité et de longue durée chez les adultes
entraînés.
² Les protéines contribuent au maintient et à l'augmentation de la masse musculaire.
*Valeurs pour l'arôme Vanille Crème. Les valeurs peuvent varier légèrement selon la valeur.

Focus sur la crème de riz

La crème de riz instantanée est une source pratique et digeste de glucides, idéale pour soutenir l’énergie au quotidien.

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Facile à préparer, elle offre une texture onctueuse et se savoure chaude ou froide. Naturellement sans gluten, c’est une solution simple et efficace pour compléter l’alimentation des sportifs notamment au petit-déjeuner ou en collation. Avec sa préparation instantanée, elle allie praticité et confort pour accompagner vos objectifs nutritionnels.

Complexe tout-en-un
9 acides aminés essentiels
5 acides aminés semi-essentiels

L'avis du coach

Un véritable complexe d'EAA, BCAA et acides aminés semi-essentiels spécifiquement conçu pour booster la croissance musculaire, les performances et la récupération.

Ico EAA Optima : complexe d’EAA et d’acides aminés semi-essentiels

Les muscles sont constitués de protéines, qui se composent elles-mêmes d’un assemblage d’acides aminés. Lors d’un entraînement, les stocks d’acides aminés sont en partie utilisés pour répondre aux besoins énergétiques. Il est donc important d’en assurer régulièrement le renouvellement afin d’éviter la dégradation musculaire. Ainsi, les muscles peuvent se reconstruire et se développer plus facilement.

Parmi les différents acides aminés, on distingue notamment ceux dits « essentiels », que le corps n’est pas en mesure de fabriquer et qu’il est donc nécessaire de lui apporter au travers de la nutrition et de la supplémentation.

Ico EAA Optima est une formule ultra-complète qui procure tous les précieux acides aminés essentiels : L-Lysine, L-Phénylalanine, L-Thréonine, L-Méthionine et L-Histidine, L-tryptophane mais aussi L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine, les trois BCAA qui comptent à eux seuls pour plus de 35% des acides aminés qui forment les muscles.

Ico EAA Optima contient également un dosage optimum de L-Glutamine, l’acide aminé le plus abondant dans les fibres musculaires. Il apporte en parallèle de la L-Citrulline, L-Tyrosine, L-Arginine et taurine, qui peuvent potentiellement devenir essentielles, en particulier dans le cadre d’un programme d’entraînement physique intensif, le corps n’étant pas toujours en mesure d’en synthétiser suffisamment. Tous ces acides aminés sont intégrés sous forme micronisée et hydrosoluble pour une meilleure absorption.

La formule ne contient aucun stimulant et peut donc être utilisée à tout moment de la journée. Ico EAA Optima présente en outre l’avantage d’être sans glucides ni sucres.

Formulation de haute qualité, Ico EAA Optima est votre meilleur allié pour vous assurer un soutien optimum et vous permettre d’enregistrer les résultats les plus sensibles.

Saveurs :

Pomme Cassis Framboise

Mangue Ananas

Cerise

Framboise Myrtille

Focus sur le rôle des acides aminés durant l'effort

Lors d’un effort physique, les besoins énergétiques augmentent sensiblement. Pour produire l’énergie dont il a besoin, l’organisme utilise une partie des acides aminés contenus dans les muscles. Cela se traduit par la mise en place d’un contexte synonyme de dégradation musculaire.

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S’assurer un apport d’acides aminés durant et / ou directement après une séance permet de soutenir la construction ainsi que la récupération des muscles et prolonger les stocks de glycogène (le principal carburant énergétique) pendant l’entraînement, ce qui favorise l’amélioration de l’endurance et de la performance.