Prise de masse sèche : 1 Ico Whey Pure 2000g + 1 Gluta Pro 300g + 1 ZMA Pro 60 gélules

ZMA Pro

11,35 €

Contenu du pack

Méga mix de whey : hydrolysat, isolat et concentré
Protéine à absorption rapide
Développement musculaire¹

L'avis du coach

Ico Whey Pure a été conçu pour les athlètes qui souhaitent s'assurer un apport en protéines d'absorption rapide et de haute qualité dans le cadre de leur objectif de prise de muscle.

Ico Whey Pure : combinaison idéale de 3 protéines de lactosérum de haute valeur nutritionnelle

Ico Whey Pure repose sur l’association de trois protéines de lactosérum à absorption rapide : un hydrolysat, un isolat et un concentré. Ceux-ci sont obtenus grâce à des procédés de filtration qui permettent d’éliminer la quasi-totalité des graisses, glucides et sucres, tout en préservant l’intégrité des protéines. La formule est ainsi élaborée exclusivement à partir de sources protéiques aux propriétés nutritionnelles exceptionnelles. Cela permet à Ico Whey Pure de bénéficier d’une teneur en protéine supérieure à celle d’une whey classique.

Notre complexe de lactosérum constitue 92,6% de la composition du produit (valeur pour la saveur vanille crème glacée). Chaque dose de 30 g d’Ico Whey Pure procure ainsi 23 g de protéines pour seulement 1,5 g de glucides et 0,9 g de graisses saturées, ce qui est idéal pour une prise de muscle de qualité (valeurs pour l’arôme vanille crème glacée.Les valeurs peuvent varier légèrement selon la saveur).

Ico Whey Pure apporte l’ensemble des acides aminés, dont les 9 dits « essentiels » que l’organisme n’est pas en mesure de synthétiser. Pour une action optimisée, la formule est également enrichie en BCAA ainsi qu’en L-Glutamine, avec un total respectif de 5,8 g et 800 mg par dose. Les BCAA représentent un large pourcentage des protéines musculaires et la L-Glutamine constitue quant à elle l’acide aminé le plus abondant dans les muscles.

Grâce à son absorption rapide, Ico Whey Pure est parfaite le matin au réveil afin de mettre fin au jeûne nocturne ou après un entraînement sportif pour permettre aux muscles de se reconstruire¹. Elle peut également être prise en collation entre les repas.

Saveurs :

Cookies Cream

Chocolat

Chocolat Caramel Cacahuète

Fraise Milkshake

Vanille Crème Glacée

Chocolat Noisette

Vanille Mangue

¹ Les protéines contribuent au maintien et à l’augmentation de la masse musculaire.

Focus sur la protéine de lactosérum

Ico Whey Pure associe trois sources de protéine de lactosérum qui présentent chacune leurs spécificités.

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Hydrolysat de protéine de lactosérum

Il s’agit de la source protéique la plus rapide en termes d’assimilation. La whey hydrolysée délivre quasi-immédiatement une grande quantité d’acides aminés aux muscles. Elle est obtenue au travers d’un processus de fabrication connu sous le nom d’hydrolyse. Durant celui-ci, les molécules protéiques sont décomposées en chaînes beaucoup plus courtes appelées peptides et polypeptides.

Isolat de protéine de lactosérum

Bénéficiant d’une très haute valeur biologique, il procure une teneur élevée en acides aminés essentiels et non-essentiels et ne contient pratiquement pas de glucides, de graisses ou de lactose. Il est obtenu via un processus d’ultrafiltration qui permet de conserver la structure moléculaire de la protéine intacte. L’isolat d’Ico Whey Pure procure plus de 90% de protéine. Particulièrement facile à digérer et à absorber, celui-ci est la seconde source de lactosérum à «nourrir» les muscles, directement après la whey hydrolysée.

Concentré de protéine de lactosérum

Le concentré de whey, dont les chaînes d’acides aminés sont courtes et assimilées rapidement, agit de manière complémentaire avec la protéine de lactosérum hydrolysée et l’isolat de whey.

Découvrez Ico Whey Pure en vidéo

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Glutamine de qualité prémium
5 g de L-Glutamine par dose
Formule 100 % pure

L'avis du coach

La prise de glutamine est adaptée à tous les types de pratiques sportives et tout particulièrement les activités intenses. C'est le supplément idéal pour les sports de force et d’endurance, lorsque les muscles sont fortement sollicités.

Gluta Pro : glutamine pure micronisée idéale pour les sports de force et d’endurance

La glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans le corps humain. Elle représente près des 2/3 des acides aminés qui constituent les muscles. Elle est de première importance pour les sportifs et tout particulièrement pour les pratiquants de sports de force et de résistance. La glutamine contribue également au bon fonctionnement du corps en général.

La glutamine est un acide aminé non essentiel car l’organisme est capable de la synthétiser. Toutefois, dans le cadre d’une activité sportive intense, elle peut potentiellement devenir essentielle, le corps n’étant pas capable d’en produire suffisamment pour faire face à ses besoins. En effet, lors d’un effort physique, la glutamine est largement employée pour produire de l’énergie, ce qui impacte fortement ses réserves et provoque une fonte musculaire (catabolisme). La supplémentation permet de recharger les stocks de glutamine, ce qui favorisera une meilleure récupération et un développement musculaire important (anabolisme).

La glutamine intervient également en maintenant le bon fonctionnement du système immunitaire.

Gluta Pro procure une glutamine pure micronisée de très haute qualité. Chaque dose assure un apport 5000mg de L-Glutamine. Son goût neutre lui permet d’être mélangé à votre boisson préférée ou même dans votre shake de protéine. Gluta Pro est adapté aux végétariens, végétaliens et Vegan.

Focus sur la glutamine

La glutamine est un acide aminé naturellement présent dans l’organisme et particulièrement abondant dans les muscles. Elle intervient dans de nombreux processus liés à la récupération et au bon fonctionnement du corps. Très appréciée des sportifs, elle est souvent associée au soutien musculaire après l’effort.

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La glutamine joue aussi un rôle important dans le maintien du bien-être général. Intégrée à une routine nutritionnelle, elle constitue un véritable allié au quotidien.

Formule synergique
Soutien du taux naturel de testostérone¹
Réduction de la fatigue²

L'avis du coach

Un excellent supplément parfaitement dosé à prendre au coucher et recommandé aux athlètes exigeants afin de les aider à concrétiser leurs objectifs.

ZMA Pro : formule de zinc, magnésium et de vitamine B6 pour soutenir le taux naturel de testostérone¹

ZMA Pro repose sur une association synergique de deux sels minéraux, le zinc et le magnésium, et de vitamine B6, des nutriments essentiels particulièrement appréciés dans le domaine sportif et athlétique. L’ensemble offre une triple action :

– Soutien du taux de testostérone
Le zinc contribue au maintien du taux naturel de testostérone tout en participant à la synthèse des protéines (dont les muscles sont constitués).

– Régulation des hormones
La vitamine B6 intervient dans la régulation de l’activité hormonale naturelle.

– Réduction de la fatigue
Le magnésium aide à réduire la fatigue mais il joue également un rôle dans le métabolisme énergétique, le fonctionnement des muscles et la synthèse des protéines.

La prise régulière d’un supplément de ZMA permet de prévenir les déficits en zinc et en magnésium qui sont fréquents chez les sportifs et peuvent impacter négativement les résultats.

Pour ZMA Pro, nous employons exclusivement des nutriments de qualité supérieure, garantie d’une efficacité optimale.

¹ Le zinc contribue au maintien d’un taux normal de testostérone.
² Le magnésium contribue à réduire la fatigue.

Focus sur la testostérone

La testostérone joue un rôle crucial lorsqu’il s’agit d’améliorer son potentiel physique. Cette hormone produite par notre organisme participe en effet de manière essentielle à la croissance des muscles. Elle optimise également la récupération, les performances athlétiques et la force. La testostérone aide aussi à la perte de graisse et participe au maintien de la libido.

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La synthèse naturelle baisse cependant de façon significative avec l’âge. La fatigue physique se manifeste dès lors plus rapidement, les capacités athlétiques diminuent, le métabolisme ainsi que les fonctions sexuelles tournent au ralenti, l’organisme a besoin de périodes de récupération plus longues et bien sûr, il devient difficile de gagner en masse musculaire et/ou de perdre de la graisse.

Plusieurs facteurs agissent comme de véritables activateurs naturels de testostérone. C’est le cas de l’exercice (via la pratique de séances intenses et brèves) et de la nutrition (il convient notamment de respecter un équilibre adapté entre protéine, glucides et bons lipides). Certains nutriments et micronutriments sont également capables de soutenir efficacement la fonction hormonale naturelle.