Prise de masse sèche : 1 Ico Whey Pure 2000g + 1 Ico Pump N.O.XP 375g + 1 ZMA Pro 60 gélules

ZMA Pro

11,35 €

Contenu du pack

Méga mix de whey : hydrolysat, isolat et concentré
Protéine à absorption rapide
Développement musculaire¹

L'avis du coach

Ico Whey Pure a été conçu pour les athlètes qui souhaitent s'assurer un apport en protéines d'absorption rapide et de haute qualité dans le cadre de leur objectif de prise de muscle.

Ico Whey Pure : combinaison idéale de 3 protéines de lactosérum de haute valeur nutritionnelle

Ico Whey Pure repose sur l’association de trois protéines de lactosérum à absorption rapide : un hydrolysat, un isolat et un concentré. Ceux-ci sont obtenus grâce à des procédés de filtration qui permettent d’éliminer la quasi-totalité des graisses, glucides et sucres, tout en préservant l’intégrité des protéines. La formule est ainsi élaborée exclusivement à partir de sources protéiques aux propriétés nutritionnelles exceptionnelles. Cela permet à Ico Whey Pure de bénéficier d’une teneur en protéine supérieure à celle d’une whey classique.

Notre complexe de lactosérum constitue 92,6% de la composition du produit (valeur pour la saveur vanille crème glacée). Chaque dose de 30 g d’Ico Whey Pure procure ainsi 23 g de protéines pour seulement 1,5 g de glucides et 0,9 g de graisses saturées, ce qui est idéal pour une prise de muscle de qualité (valeurs pour l’arôme vanille crème glacée.Les valeurs peuvent varier légèrement selon la saveur).

Ico Whey Pure apporte l’ensemble des acides aminés, dont les 9 dits « essentiels » que l’organisme n’est pas en mesure de synthétiser. Pour une action optimisée, la formule est également enrichie en BCAA ainsi qu’en L-Glutamine, avec un total respectif de 5,8 g et 800 mg par dose. Les BCAA représentent un large pourcentage des protéines musculaires et la L-Glutamine constitue quant à elle l’acide aminé le plus abondant dans les muscles.

Grâce à son absorption rapide, Ico Whey Pure est parfaite le matin au réveil afin de mettre fin au jeûne nocturne ou après un entraînement sportif pour permettre aux muscles de se reconstruire¹. Elle peut également être prise en collation entre les repas.

Saveurs :

Cookies Cream

Chocolat

Chocolat Caramel Cacahuète

Fraise Milkshake

Vanille Crème Glacée

Chocolat Noisette

Vanille Mangue

¹ Les protéines contribuent au maintien et à l’augmentation de la masse musculaire.

Focus sur la protéine de lactosérum

Ico Whey Pure associe trois sources de protéine de lactosérum qui présentent chacune leurs spécificités.

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Hydrolysat de protéine de lactosérum

Il s’agit de la source protéique la plus rapide en termes d’assimilation. La whey hydrolysée délivre quasi-immédiatement une grande quantité d’acides aminés aux muscles. Elle est obtenue au travers d’un processus de fabrication connu sous le nom d’hydrolyse. Durant celui-ci, les molécules protéiques sont décomposées en chaînes beaucoup plus courtes appelées peptides et polypeptides.

Isolat de protéine de lactosérum

Bénéficiant d’une très haute valeur biologique, il procure une teneur élevée en acides aminés essentiels et non-essentiels et ne contient pratiquement pas de glucides, de graisses ou de lactose. Il est obtenu via un processus d’ultrafiltration qui permet de conserver la structure moléculaire de la protéine intacte. L’isolat d’Ico Whey Pure procure plus de 90% de protéine. Particulièrement facile à digérer et à absorber, celui-ci est la seconde source de lactosérum à «nourrir» les muscles, directement après la whey hydrolysée.

Concentré de protéine de lactosérum

Le concentré de whey, dont les chaînes d’acides aminés sont courtes et assimilées rapidement, agit de manière complémentaire avec la protéine de lactosérum hydrolysée et l’isolat de whey.

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Complexe intra-entraînement
Intensification de la densité
Développement musculaire¹

L'avis du coach

Ico Pump N.O. XP réunit en une seule formulation tous les facteurs pour une prise de muscle rapide et l’intensification du volume.

Ico Max Ripped : pré-workout tout-en-un pour booster les performances¹ et brûler les graisses²

Ico Pump N.O. XP est une formulation intra-entrainement de pointe spécialement conçue pour développer la masse musculaire et augmenter la densité et le volume des muscles¹. Cette formule permet d’optimiser vos résultats à chaque séance d’entrainement. Ico Pump N.O. XP booste tout d’abord la synthèse de NO (oxyde nitrique) grâce à l’action combinée de la L-Arginine HCL de la L-Arginine AKG et de la L-Citrulline. Les muscles gagnent fortement en densité pour un effet pump plus intense durant et même après l’effort. Ico Pump N.O. XP assure également un apport en acides aminés qui renforce la construction musculaire¹ et prévient le catabolisme consécutif à l’effort physique intense.

Parce que les hormones sont essentielles à la croissance des muscles, Ico Pump N.O. XP procure du zinc qui contribue au maintien du taux naturel de testostérone ainsi que de la vitamine B6 qui soutient l’activité hormonale naturelle. La bêta-alanine est quant à elle considérée par de nombreux experts comme l’un des meilleurs agents de nutrition sportive pour augmenter la force et les performances athlétiques. Ico Pump N.O. XP contient aussi de la vitamine C, du magnésium et du calcium, qui contribuent au métabolisme énergétique. La formulation procure également de la taurine ainsi que du magnésium qui aide à réduire la fatigue.

La formule ne contient aucun stimulant et peut donc être utilisée à tout moment de la journée.

Ico Pump N.O. XP fournit une efficacité sans compromis pour réaliser des séances d’entraînement au top !

Saveurs :

Orange Blast

Framboise Intense

¹ Les acides aminés sont les composants des protéines qui contribuent à augmenter la masse musculaire.

Focus sur l'effet pump

Lors d’un entrainement les muscles gagnent fortement en volume par le biais de la vasodilatation. C’est ce que l’on appelle communément la congestion ou l’effet pump. En effet, pendant un effort physique la synthèse naturelle de NO (oxyde nitrique) augmente afin de permettre aux vaisseaux qui irriguent les muscles de s’élargir. Les fibres musculaires bénéficient alors d’un flux sanguin plus soutenu et deviennent plus volumineuses.

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L’acheminement des nutriments et de l’oxygène, essentiels au fonctionnement des muscles, est renforcé. En parallèle, les déchets métaboliques produits par les tissus musculaires (comme l’acide lactique) sont évacués plus facilement. L’effort peut, dès lors, être maintenu plus longtemps ou à un niveau d’intensité plus élevé. La L-Arginine et la L-Citrulline sont les principaux boosters de NO pour une synthèse naturelle optimisée.

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Formule synergique
Soutien du taux naturel de testostérone¹
Réduction de la fatigue²

L'avis du coach

Un excellent supplément parfaitement dosé à prendre au coucher et recommandé aux athlètes exigeants afin de les aider à concrétiser leurs objectifs.

ZMA Pro : formule de zinc, magnésium et de vitamine B6 pour soutenir le taux naturel de testostérone¹

ZMA Pro repose sur une association synergique de deux sels minéraux, le zinc et le magnésium, et de vitamine B6, des nutriments essentiels particulièrement appréciés dans le domaine sportif et athlétique. L’ensemble offre une triple action :

– Soutien du taux de testostérone
Le zinc contribue au maintien du taux naturel de testostérone tout en participant à la synthèse des protéines (dont les muscles sont constitués).

– Régulation des hormones
La vitamine B6 intervient dans la régulation de l’activité hormonale naturelle.

– Réduction de la fatigue
Le magnésium aide à réduire la fatigue mais il joue également un rôle dans le métabolisme énergétique, le fonctionnement des muscles et la synthèse des protéines.

La prise régulière d’un supplément de ZMA permet de prévenir les déficits en zinc et en magnésium qui sont fréquents chez les sportifs et peuvent impacter négativement les résultats.

Pour ZMA Pro, nous employons exclusivement des nutriments de qualité supérieure, garantie d’une efficacité optimale.

¹ Le zinc contribue au maintien d’un taux normal de testostérone.
² Le magnésium contribue à réduire la fatigue.

Focus sur la testostérone

La testostérone joue un rôle crucial lorsqu’il s’agit d’améliorer son potentiel physique. Cette hormone produite par notre organisme participe en effet de manière essentielle à la croissance des muscles. Elle optimise également la récupération, les performances athlétiques et la force. La testostérone aide aussi à la perte de graisse et participe au maintien de la libido.

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La synthèse naturelle baisse cependant de façon significative avec l’âge. La fatigue physique se manifeste dès lors plus rapidement, les capacités athlétiques diminuent, le métabolisme ainsi que les fonctions sexuelles tournent au ralenti, l’organisme a besoin de périodes de récupération plus longues et bien sûr, il devient difficile de gagner en masse musculaire et/ou de perdre de la graisse.

Plusieurs facteurs agissent comme de véritables activateurs naturels de testostérone. C’est le cas de l’exercice (via la pratique de séances intenses et brèves) et de la nutrition (il convient notamment de respecter un équilibre adapté entre protéine, glucides et bons lipides). Certains nutriments et micronutriments sont également capables de soutenir efficacement la fonction hormonale naturelle.