Performance Sportive : 1 Ico Pump N.O. XP 375g + 1 Creatmax PH Perfect 450g + 1 Ico EAA Optima 330g

Ico EAA Optima

22,63 €

Contenance

Arôme

Contenu du pack

Complexe intra-entraînement
Intensification de la densité
Développement musculaire¹

L'avis du coach

Ico Pump N.O. XP réunit en une seule formulation tous les facteurs pour une prise de muscle rapide et l’intensification du volume.

Ico Max Ripped : pré-workout tout-en-un pour booster les performances¹ et brûler les graisses²

Ico Pump N.O. XP est une formulation intra-entrainement de pointe spécialement conçue pour développer la masse musculaire et augmenter la densité et le volume des muscles¹. Cette formule permet d’optimiser vos résultats à chaque séance d’entrainement. Ico Pump N.O. XP booste tout d’abord la synthèse de NO (oxyde nitrique) grâce à l’action combinée de la L-Arginine HCL de la L-Arginine AKG et de la L-Citrulline. Les muscles gagnent fortement en densité pour un effet pump plus intense durant et même après l’effort. Ico Pump N.O. XP assure également un apport en acides aminés qui renforce la construction musculaire¹ et prévient le catabolisme consécutif à l’effort physique intense.

Parce que les hormones sont essentielles à la croissance des muscles, Ico Pump N.O. XP procure du zinc qui contribue au maintien du taux naturel de testostérone ainsi que de la vitamine B6 qui soutient l’activité hormonale naturelle. La bêta-alanine est quant à elle considérée par de nombreux experts comme l’un des meilleurs agents de nutrition sportive pour augmenter la force et les performances athlétiques. Ico Pump N.O. XP contient aussi de la vitamine C, du magnésium et du calcium, qui contribuent au métabolisme énergétique. La formulation procure également de la taurine ainsi que du magnésium qui aide à réduire la fatigue.

La formule ne contient aucun stimulant et peut donc être utilisée à tout moment de la journée.

Ico Pump N.O. XP fournit une efficacité sans compromis pour réaliser des séances d’entraînement au top !

Saveurs :

Orange Blast

Framboise Intense

¹ Les acides aminés sont les composants des protéines qui contribuent à augmenter la masse musculaire.

Focus sur l'effet pump

Lors d’un entrainement les muscles gagnent fortement en volume par le biais de la vasodilatation. C’est ce que l’on appelle communément la congestion ou l’effet pump. En effet, pendant un effort physique la synthèse naturelle de NO (oxyde nitrique) augmente afin de permettre aux vaisseaux qui irriguent les muscles de s’élargir. Les fibres musculaires bénéficient alors d’un flux sanguin plus soutenu et deviennent plus volumineuses.

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L’acheminement des nutriments et de l’oxygène, essentiels au fonctionnement des muscles, est renforcé. En parallèle, les déchets métaboliques produits par les tissus musculaires (comme l’acide lactique) sont évacués plus facilement. L’effort peut, dès lors, être maintenu plus longtemps ou à un niveau d’intensité plus élevé. La L-Arginine et la L-Citrulline sont les principaux boosters de NO pour une synthèse naturelle optimisée.

Découvrez Ico Pump N.O.XP en vidéo

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Complexe effervescent de créatine et d'acides aminés
Améliore les performances physiques¹
Favorise la prise de masse²
Sans stimulants³

L'avis du coach

Creatmax pH Perfect est une formule effervescente avec créatine et acides aminés sans énergisants conçue pour booster la force et la prise muscle. Contrairement à Creatmax Energized, il ne contient pas de caféine et peut donc être utilisé en fin de journée.

Creatmax PH Perfect : complexe effervescent à base de créatine et d’acides aminés sans énergisants

Creatmax pH Perfect a été développé spécialement pour vous permettre de réaliser des entraînements plus intenses. Il assure un soutien nutritionnel destiné à améliorer les performances¹ et la prise de muscle².

Un apport de créatine

Creatmax pH Perfect assure tout d’abord un apport de créatine ultra-pure, qui contribue à améliorer les performances athlétiques, notamment en cas de séries successives d’exercices à haute intensité. En effet, la créatine contribue à la synthèse d’ATP (Adénosine TriPhosphate), la source d’énergie des muscles. Plus les stocks de créatine intramusculaire sont importants, plus l’organisme peut produire d’ATP.

Une matrice d’acides aminés précurseurs de créatine

Creatmax pH Perfect est également enrichi en glycine, L-Arginine HCl et L-Méthionine, trois acides aminés à partir desquels le corps est capable de synthétiser de la créatine. Cela permet d’augmenter davantage encore le niveau de créatine disponible pour la production d’ATP durant les entraînements.

Un complexe de BCAA et taurine

Creatmax pH Perfect intègre en outre des BCAA et de la taurine sous forme micronisée pour une meilleure absorption. Ceux-ci sont très importants pour les athlètes car ils constituent à eux seuls une grande partie des acides aminés dont les muscles sont composés. Or, les réserves intramusculaires sont fortement sollicitées durant l’effort, ce qui peut conduire à un appauvrissement rapide des stocks. Il est donc essentiel d’en assurer le renouvellement et le maintien. Creatmax pH Perfect ne contient pas de stimulant et peut donc être utilisé à n’importe quel moment de la journée.

Un procédé effervescent d’optimisation

Creatmax pH Perfect se distingue par son complexe effervescent de pointe, qui offre une action protectrice lors du métabolisme des nutriments composant sa formule. Grâce à la formation d’un environnement au pH favorable, l’effervescence favorise ainsi une assimilation optimisée et un meilleur stockage de la créatine à l’intérieur des muscles.

Saveurs :

Pomme Cassis Framboise

Orange

¹ La prise de 3 g de créatine améliore les capacités physiques lors de séries successives d’exercices intenses de courte durée.
² Les acides aminés sont les composants des protéines qui contribuent au maintien et à l’augmentation de la masse musculaire.
³ Les vitamines B5, B6 et B12 contribuent à un métabolisme énergétique normal.

Focus sur la créatine

L’ATP (Adénosine TriPhosphate) est la source d’énergie de l’organisme qui permet aux muscles de fonctionner lors d’un exercice physique. Lorsque cet ATP est utilisée, elle est convertie en ADP (Adénosine diphosphate). La créatine permet de retransformer cet ADP en ATP, ce qui favorise le renouvellement instantané des réserves énergétiques. C’est la raison pour laquelle plus les stocks de créatine intramusculaires sont importants, plus la capacité de synthétiser de l’ATP est élevée.

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Les aliments comme la viande et le poisson contiennent naturellement de la créatine et permettent généralement de couvrir les besoins des sédentaires. Par contre, le suivi d’un programme d’entraînement peut se traduire par un épuisement rapide des réserves disponibles. Les sportifs ont donc tout intérêt à s’assurer un apport complémentaire via la supplémentation, qui permet d’augmenter de 10 à 30 % le stockage de créatine dans les muscles. Le potentiel de performance athlétique, la force ainsi que la résistance musculaire se voient alors sensiblement optimisés.

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Complexe tout-en-un
9 acides aminés essentiels
5 acides aminés semi-essentiels

L'avis du coach

Un véritable complexe d'EAA, BCAA et acides aminés semi-essentiels spécifiquement conçu pour booster la croissance musculaire, les performances et la récupération.

Ico EAA Optima : complexe d’EAA et d’acides aminés semi-essentiels

Les muscles sont constitués de protéines, qui se composent elles-mêmes d’un assemblage d’acides aminés. Lors d’un entraînement, les stocks d’acides aminés sont en partie utilisés pour répondre aux besoins énergétiques. Il est donc important d’en assurer régulièrement le renouvellement afin d’éviter la dégradation musculaire. Ainsi, les muscles peuvent se reconstruire et se développer plus facilement.

Parmi les différents acides aminés, on distingue notamment ceux dits « essentiels », que le corps n’est pas en mesure de fabriquer et qu’il est donc nécessaire de lui apporter au travers de la nutrition et de la supplémentation.

Ico EAA Optima est une formule ultra-complète qui procure tous les précieux acides aminés essentiels : L-Lysine, L-Phénylalanine, L-Thréonine, L-Méthionine et L-Histidine, L-tryptophane mais aussi L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine, les trois BCAA qui comptent à eux seuls pour plus de 35% des acides aminés qui forment les muscles.

Ico EAA Optima contient également un dosage optimum de L-Glutamine, l’acide aminé le plus abondant dans les fibres musculaires. Il apporte en parallèle de la L-Citrulline, L-Tyrosine, L-Arginine et taurine, qui peuvent potentiellement devenir essentielles, en particulier dans le cadre d’un programme d’entraînement physique intensif, le corps n’étant pas toujours en mesure d’en synthétiser suffisamment. Tous ces acides aminés sont intégrés sous forme micronisée et hydrosoluble pour une meilleure absorption.

La formule ne contient aucun stimulant et peut donc être utilisée à tout moment de la journée. Ico EAA Optima présente en outre l’avantage d’être sans glucides ni sucres.

Formulation de haute qualité, Ico EAA Optima est votre meilleur allié pour vous assurer un soutien optimum et vous permettre d’enregistrer les résultats les plus sensibles.

Saveurs :

Pomme Cassis Framboise

Mangue Ananas

Cerise

Framboise Myrtille

Focus sur le rôle des acides aminés durant l'effort

Lors d’un effort physique, les besoins énergétiques augmentent sensiblement. Pour produire l’énergie dont il a besoin, l’organisme utilise une partie des acides aminés contenus dans les muscles. Cela se traduit par la mise en place d’un contexte synonyme de dégradation musculaire.

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S’assurer un apport d’acides aminés durant et / ou directement après une séance permet de soutenir la construction ainsi que la récupération des muscles et prolonger les stocks de glycogène (le principal carburant énergétique) pendant l’entraînement, ce qui favorise l’amélioration de l’endurance et de la performance.