Performance Sportive : 1 Crea Pro 120 gélules + 1 Gluta Pro 300g + 1 Vit Min 60 gélules

Vit Min

8,77 €

Contenu du pack

Créatine monohydrate micronisée
Renforce les capacités physiques¹
Réduction de la fatigue²

L'avis du coach

Trente ans après son lancement, la créatine fait toujours partie des suppléments les plus plébiscités par les sportifs. Elle a fait l’objet d'un grand nombre d’études scientifiques qui ont confirmé son efficacité.

Crea Pro : créatine monohydrate micronisée de qualité prémium

La créatine fait partie des incontournables en nutrition sportive. En contribuant à la synthèse d’ATP, la source d’énergie de l’organisme, elle améliore les capacités physiques, notamment lors des efforts explosifs et intenses¹. C’est la raison pour laquelle plus ses stocks intramusculaires sont importants, plus l’organisme est en mesure de produire de l’ATP.

La créatine monohydrate de Crea Pro est obtenue grâce à une technologie de micronisation qui permet d’obtenir des particules ultra-fines, pour une meilleure assimilation. La formule est également enrichie en magnésium et en vitamine B6, qui contribuent à réduire la fatigue. Le magnésium intervient en parallèle dans le bon fonctionnement du métabolisme énergétique, de la fonction musculaire et de la synthèse protéique.

Crea Pro vous apporte tout le soutien nécessaire pour des entraînements réussis.

¹ La prise journalière de 3 g de créatine améliore les capacités physiques lors de séries successives d’exercices intenses de courte durée.
² Le magnésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue.

Focus sur la créatine

L’ATP (Adénosine TriPhosphate) est la source d’énergie de l’organisme qui permet aux muscles de fonctionner lors d’un exercice physique. Lorsque cet ATP est utilisée, elle est convertie en ADP (Adénosine diphosphate). La créatine permet de retransformer cet ADP en ATP, ce qui favorise le renouvellement instantané des réserves énergétiques. C’est la raison pour laquelle plus les stocks de créatine intramusculaires sont importants, plus la capacité de synthétiser de l’ATP est élevée.

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Les aliments comme la viande et le poisson contiennent naturellement de la créatine et permettent généralement de couvrir les besoins des sédentaires. Par contre, le suivi d’un programme d’entraînement peut se traduire par un épuisement rapide des réserves disponibles. Les sportifs ont donc tout intérêt à s’assurer un apport complémentaire via la supplémentation, qui permet d’augmenter de 10 à 30 % le stockage de créatine dans les muscles. Le potentiel de performance athlétique, la force ainsi que la résistance musculaire se voient alors sensiblement optimisés.

Glutamine de qualité prémium
5 g de L-Glutamine par dose
Formule 100 % pure

L'avis du coach

La prise de glutamine est adaptée à tous les types de pratiques sportives et tout particulièrement les activités intenses. C'est le supplément idéal pour les sports de force et d’endurance, lorsque les muscles sont fortement sollicités.

Gluta Pro : glutamine pure micronisée idéale pour les sports de force et d’endurance

La glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans le corps humain. Elle représente près des 2/3 des acides aminés qui constituent les muscles. Elle est de première importance pour les sportifs et tout particulièrement pour les pratiquants de sports de force et de résistance. La glutamine contribue également au bon fonctionnement du corps en général.

La glutamine est un acide aminé non essentiel car l’organisme est capable de la synthétiser. Toutefois, dans le cadre d’une activité sportive intense, elle peut potentiellement devenir essentielle, le corps n’étant pas capable d’en produire suffisamment pour faire face à ses besoins. En effet, lors d’un effort physique, la glutamine est largement employée pour produire de l’énergie, ce qui impacte fortement ses réserves et provoque une fonte musculaire (catabolisme). La supplémentation permet de recharger les stocks de glutamine, ce qui favorisera une meilleure récupération et un développement musculaire important (anabolisme).

La glutamine intervient également en maintenant le bon fonctionnement du système immunitaire.

Gluta Pro procure une glutamine pure micronisée de très haute qualité. Chaque dose assure un apport 5000mg de L-Glutamine. Son goût neutre lui permet d’être mélangé à votre boisson préférée ou même dans votre shake de protéine. Gluta Pro est adapté aux végétariens, végétaliens et Vegan.

Focus sur la glutamine

La glutamine est un acide aminé naturellement présent dans l’organisme et particulièrement abondant dans les muscles. Elle intervient dans de nombreux processus liés à la récupération et au bon fonctionnement du corps. Très appréciée des sportifs, elle est souvent associée au soutien musculaire après l’effort.

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La glutamine joue aussi un rôle important dans le maintien du bien-être général. Intégrée à une routine nutritionnelle, elle constitue un véritable allié au quotidien.

22 vitamines, minéraux et nutriments essentiels
Soutient le métabolisme énergétique¹
Réduit la fatigue¹ et renforce les défenses naturelles²

L'avis du coach

Deux capsules de Vit Min permettent d'assurer chaque jour 100% des besoins en vitamines, minéraux et oligo-éléments, contribuant ainsi au fonctionnement optimal de l'organisme. Un incontournable pour rester en pleine forme.

Vit Min : complexe de vitamines et minéraux tout-en-un

Les vitamines et les minéraux sont des nutriments essentiels. Ils interviennent à chaque étape du métabolisme afin de couvrir les besoins physiologiques de notre corps et le maintenir en bonne santé.

Les carences sont cependant fréquentes, en particulier chez les sportifs dont les besoins sont accrus, lorsque que la nutrition est insuffisamment riche en certains aliments ou durant une période de régime. De plus, il est courant d’observer une baisse de forme lors des changements de saison.

Dans ce contexte, un complexe tel que Vit Min est idéal pour compléter l’alimentation. Associant 22 vitamines, minéraux et oligo-éléments tout en étant enrichie en coenzyme Q10, la formule contribue à soutenir l’équilibre de l’organisme et aide à retrouver la vitalité.

Deux capsules quotidiennes suffisent pour couvrir 100% des apports journaliers recommandés en vitamines et minéraux.

¹ La vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal et réduit la fatigue.
² Les vitamines B6, B9 et B12 contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.

Focus sur les propriétés des vitamines et des minéraux

Les vitamines et les minéraux sont reconnus pour leurs multiples bienfaits :

- Le zinc, le sélénium ainsi que les vitamines E, C et B2 possèdent des propriétés antioxydantes permettant de protéger les cellules du stress oxydatif qui augmente notamment durant un effort physique.

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- Les vitamines C et B (B1, B2, B3, B5, B6, B9 et B12) participent au maintien du métabolisme énergétique et/ou à la réduction de la fatigue pour aider l’organisme à se recharger de manière globale.

- Les vitamines A, C, B6, B9, B12 et le zinc contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire afin de permettre au corps d’être résistant face aux agressions extérieures (stress, bactéries, pollution …).

- Les vitamines B6 et B8, de même que le chrome et le zinc, jouent un rôle dans le métabolisme des protéines et des glucides (glycogène) tandis que le fer intervient dans le transport de l’oxygène vers les muscles.

- Le magnésium aide à soutenir la fonction musculaire et la synthèse protéique. Le zinc favorise le maintien d’un taux de testostérone normal.

- Les vitamines C, B1, B3, B6, B12 contribuent au fonctionnement du système nerveux, pour une bonne santé mentale.

- Les vitamines A, B2, B3, B8 et le zinc offrent d’excellentes propriétés pour la peau tandis que le zinc et le sélénium jouent un rôle bénéfique pour les cheveux et les ongles.