Performance Sportive : 2 Ico Max Ripped 375g + 1 Ico BCAA 300g

Ico BCAA

21,66 €

Contenance

Arôme

Contenu du pack

Ico Max Ripped
Ico BCAA

Pré-workout spécial sèche & définition
Amélioration des performances¹
Action brûle-graisse²

L'avis du coach

Ico Max Ripped intègre une sélection complète d’actifs qui augmentent la force, l’énergie, l’endurance et la concentration tout en ciblant simultanément les graisses durant l’effort.

Ico Max Ripped : pré-workout tout-en-un pour booster les performances¹ et brûler les graisses²

Ico Max Ripped est un pré-workout spécifiquement conçu pour permettre l’amélioration des performances¹ tout en favorisant la sèche et la définition².

Ico Max Ripped procure tout d’abord la dose idéale de créatine, qui améliore les capacités physiques lors de séries d’exercices intenses. Pour une efficacité maximum, la formule assure un apport de bêta-alanine, taurine et guarana, qui favorise l’énergie et l’augmentation des performances. L’effet pump est renforcé grâce à l’action combinée de la L-Citrulline et de la L-Arginine HCl. La caféine contribue en parallèle à renforcer la concentration.

Au cœur d’Ico Max Ripped, on trouve également un puissant complexe composé de L-Carnitine et de thé vert, qui facilite déstockage des graisses tout en stimulant la combustion des calories. Le guarana intervient pour sa part dans le métabolisme des graisses. Les muscles peuvent ainsi puiser dans ce carburant plutôt que dans leurs réserves de glycogène et d’acides aminés. Concrètement, Ico Max Ripped vous permet de brûler plus de graisses et de calories² à chaque entraînement tout en préservant les tissus musculaires !

La formulation est en outre enrichie en vitamine C, qui protège les cellules contre le stress oxydatif, mais aussi en vitamines B2, B5 et B6, qui aident à réduire la fatigue.Le calcium et le magnésium soutiennent quant à eux le métabolisme énergétique.

La formule d’Ico Max Ripped ne contient aucun glucide ni aucun sucre.

Que ce soit à la salle de sport, sur le terrain ou sur la piste, Ico Max Ripped est votre meilleur partenaire lorsqu’il s’agit d’améliorer vos performances physiques¹ tout en favorisant le ciblage des graisses².

Saveurs :

Orange Blast

Fruits Rouges Tornado

¹ La prise journalière de 3 g de créatine améliore les capacités physiques lors de séries successives d'exercices intenses de courte durée.
² Le thé vert et les catéchines qu’il contient favorisent le déstockage et la combustion des graisses.

Focus sur les facteurs de progression dans un objectif de sèche

L’entraînement est le premier élément indispensable lorsqu’on souhaite perdre de la graisse. La pratique d’une activité physique se traduit effectivement par une augmentation des dépenses énergétiques. Cependant, pour que vos séances soient performantes, vous avez besoin de force, d’énergie, d’endurance et de concentration. Certains agents nutritionnels apportent un soutien efficace en la matière.

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Le maintien du métabolisme constitue un autre paramètre important pour soutenir la combustion calorique et la fonte adipeuse. Si l’exercice contribue à accélérer sensiblement le rythme métabolique, plusieurs nutriments et extraits de plantes exercent une action bénéfique à ce niveau, permettant de brûler plus de graisses et de calories à chaque entraînement.

Découvrez Ico Max Ripped en vidéo

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Complexe de BCAA 2-1-1
Acides aminés essentiels
Métabolisme énergétique¹

L'avis du coach

Les BCAA font partie des acides aminés les plus importants pour les athlètes. Ils représentent en effet 33% de la protéine musculaire. Ils sont largement utilisés durant les efforts intenses. Il est donc important de s'en assurer un apport adapté, tout particulièrement au moment des entraînements.

Ico BCAA : complexe de BCAA 2-1-1 renforcé en L-Glutamine et nutriments clés

Les BCAA sont constitués de trois acides aminés essentiels (L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine), que l’organisme n’est pas capable de synthétiser seul et qui doivent par conséquent lui être apportés par la nutrition et la supplémentation. Ils sont de première importance pour les athlètes, car ils représentent à eux seuls plus du tiers des acides aminés dont les muscles sont constitués. Or, ces réserves intramusculaires peuvent être fortement impactées lors des efforts physiques. Une bonne supplémentation contribue donc à assurer le renouvellement et le maintien des stocks.

A ce titre, Ico BCAA procure par dose un total de 5 g de BCAA hydrosolubles, pour une meilleure dilution et une assimilation parfaite. La L-Leucine, la L-Isoleucine et la L-Valine sont associées dans un ratio idéal de 2-1-1.

La formule est également enrichie en L-Glutamine, l’acide aminé le plus abondant dans les muscles.

Ico BCAA contient aussi de la vitamine C, de la vitamine B6 et du calcium, qui contribuent à un bon métabolisme énergétique. Le calcium, tout comme le magnésium et le potassium, participe en outre au maintien d’une bonne fonction musculaire. L’acide folique joue quant à lui un rôle dans la synthèse des acides aminés.

Tous ces nutriments, qui ont été intégrés aux dosages les plus efficaces, agissent en synergie pour accompagner vos efforts et vous assurer la progression la plus sensible.

¹ Les vitamines C, B9, B6 et le calcium contribuent à un métabolisme énergétique normal.

Saveurs :

Orange

Fraise-Cerise

Fruits Rouges

Mangue

Fruit de la passion Ananas

Focus sur les BCAA

La L-Leucine, la L-Isoleucine et la L-Valine forment un groupe spécifique parmi les acides aminés essentiels, celui des BCAA (Branched Chained amino Acids). Parce que la L-Leucine est essentielle à la synthèse musculaire, il est important qu’elle soit présente en plus grande proportion par rapport à la L-Isoleucine et la L-Valine dans toute bonne formulation de BCAA. Mais cela ne signifie pas pour autant que la L-Isoleucine et la L-Valine n’ont pas de rôle à jouer, bien au contraire. En effet, les trois acides aminés doivent être présents dans une certaine proportion pour que leur utilisation par l’organisme soit optimum, d’où ce ratio spécifique de 2-1-1 (deux fois plus de L-Leucine que de L-Isoleucine et de L-Valine) dont l’efficacité a été démontrée à de multiples reprises.

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Dans ce contexte, il s’avère difficile de réinventer les BCAA. Sauf qu’un jour, pour se différencier de ses concurrents, une marque a eu l’idée de lancer un produit avec un ratio de 4-1-1 (4 fois plus de L-Leucine que de L-Isoleucine et de L-Valine), en le présentant comme « révolutionnaire » et nettement supérieur aux formulations employant le ratio 2-1-1. Le concept marketing a séduit certains consommateurs, si bien que beaucoup de marques se sont à leur tour précipitées sur le filon. Il n’a pas fallu attendre longtemps avant de voir débarquer une multitude de formules de BCAA 4-1-1. La machine a commencé à s’emballer lorsque d’autres marques, pour se démarquer à leur tour, en sont arrivées à sortir des produits aux ratios de plus en plus extravagants de 5-1-1, puis 6-1-1, les présentant comme encore plus efficaces. La situation a ensuite complètement dérapé avec le lancement de produits aux ratios n’ayant plus comme limite que celle de l’imagination : 8-1-1, 10-1-1, 12-1-1, et le dernier en date : 13-1-1 !

Si l’on respecte cette « logique », pour avoir le dernier BCAA à la mode, il suffit juste de surenchérir en proposant un produit avec une proportion toujours plus importante de L-Leucine par rapport au produit concurrent (mais avec en parallèle moins de L-Isoleucine et de L-Valine)…C’est insensé, mais malheureusement particulièrement efficace en terme de marketing.

Car en effet, il n’existe à ce jour aucune preuve tangible permettant de démontrer la supériorité (ni même juste l’équivalence) de ces versions surboostées en L-Leucine par rapport à celles au ratio établi de 2-1-1. Il s’agit tout simplement d’un concept publicitaire qui a bien fonctionné…

D’ailleurs, de plus en plus d’experts expriment dorénavant des réserves sur ces formules aux dosages disproportionnés en L-Leucine, argumentant que lorsqu’un seul BCAA est surdominant par rapport aux deux autres, ceux-ci peuvent devenir « cinétiquement limitants ». Autrement dit, un apport trop élevé de L-Leucine par rapport à celui de L-Isoleucine et de L-Valine affecterait l’action de l’ensemble des 3 BCAA.

De plus, contrairement à une idée reçue, ces formules ne procurent pas davantage de BCAA, mais simplement un ratio différent entre L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine (lorsque les fabricants augmentent le dosage en L-Leucine, ils réduisent proportionnellement ceux de L-Isoleucine et de L-Valine). A ce titre, certains seront également surpris d’apprendre que les BCAA surboostés en L-Leucine sont également moins coûteux à fabriquer. En effet, la L-Leucine est 50 à 60 % moins chère que la L-Valine et 60 à 70 % moins chère que la L-Isoleucine. La logique voudrait donc qu’ils soient nettement meilleur marché. Or, ce n’est pas du tout le cas. On peut dès lors légitimement se poser la question de savoir si l’intérêt de proposer des produits toujours plus chargés en L-Leucine n’est pas aussi (en plus de l’avantage en terme de marketing) motivé par des raisons purement économiques (meilleure rentabilité)…

Il ne fait aucun doute qu’une fois que le filon se sera tari, les marques qui exploitent aujourd’hui ces produits n’auront pas le moindre scrupule à revenir au ratio établi de 2-1-1. Certaines, particulièrement opportunistes, ont déjà imaginé pouvoir gagner sur les deux tableaux en proposant, à la fois, un BCAA sur la base d’un ratio de 2-1-1 et un autre surboosté en L-Leucine…

En ce qui nous concerne et sur la base des éléments disponibles à ce jour, nous avons fait le choix, pour l’ensemble de nos produits, de rester fermement sur le ratio établi de 2-1-1.