Performance Sportive : 1 Ico Pump N.O.XP 375g + 1 Ico Max Nitro 375g + 1 BCAA Pro 2.0 180 gélules

BCAA Pro

18,83 €

Contenu du pack

Complexe intra-entraînement
Intensification de la densité
Développement musculaire¹

L'avis du coach

Ico Pump N.O. XP réunit en une seule formulation tous les facteurs pour une prise de muscle rapide et l’intensification du volume.

Ico Max Ripped : pré-workout tout-en-un pour booster les performances¹ et brûler les graisses²

Ico Pump N.O. XP est une formulation intra-entrainement de pointe spécialement conçue pour développer la masse musculaire et augmenter la densité et le volume des muscles¹. Cette formule permet d’optimiser vos résultats à chaque séance d’entrainement. Ico Pump N.O. XP booste tout d’abord la synthèse de NO (oxyde nitrique) grâce à l’action combinée de la L-Arginine HCL de la L-Arginine AKG et de la L-Citrulline. Les muscles gagnent fortement en densité pour un effet pump plus intense durant et même après l’effort. Ico Pump N.O. XP assure également un apport en acides aminés qui renforce la construction musculaire¹ et prévient le catabolisme consécutif à l’effort physique intense.

Parce que les hormones sont essentielles à la croissance des muscles, Ico Pump N.O. XP procure du zinc qui contribue au maintien du taux naturel de testostérone ainsi que de la vitamine B6 qui soutient l’activité hormonale naturelle. La bêta-alanine est quant à elle considérée par de nombreux experts comme l’un des meilleurs agents de nutrition sportive pour augmenter la force et les performances athlétiques. Ico Pump N.O. XP contient aussi de la vitamine C, du magnésium et du calcium, qui contribuent au métabolisme énergétique. La formulation procure également de la taurine ainsi que du magnésium qui aide à réduire la fatigue.

La formule ne contient aucun stimulant et peut donc être utilisée à tout moment de la journée.

Ico Pump N.O. XP fournit une efficacité sans compromis pour réaliser des séances d’entraînement au top !

Saveurs :

Orange Blast

Framboise Intense

¹ Les acides aminés sont les composants des protéines qui contribuent à augmenter la masse musculaire.

Focus sur l'effet pump

Lors d’un entrainement les muscles gagnent fortement en volume par le biais de la vasodilatation. C’est ce que l’on appelle communément la congestion ou l’effet pump. En effet, pendant un effort physique la synthèse naturelle de NO (oxyde nitrique) augmente afin de permettre aux vaisseaux qui irriguent les muscles de s’élargir. Les fibres musculaires bénéficient alors d’un flux sanguin plus soutenu et deviennent plus volumineuses.

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L’acheminement des nutriments et de l’oxygène, essentiels au fonctionnement des muscles, est renforcé. En parallèle, les déchets métaboliques produits par les tissus musculaires (comme l’acide lactique) sont évacués plus facilement. L’effort peut, dès lors, être maintenu plus longtemps ou à un niveau d’intensité plus élevé. La L-Arginine et la L-Citrulline sont les principaux boosters de NO pour une synthèse naturelle optimisée.

Découvrez Ico Pump N.O.XP en vidéo

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Pré-workout tout-en-un
Performance¹ et énergie²
Réduction de la fatigue³

L'avis du coach

Ico Max Nitro est un véritable concentré de «carburant» énergétique qui contribue à booster la force, l’énergie, l’endurance et la concentration, tout en favorisant une récupération plus rapide durant l’effort.

Ico Max Nitro : pré-workout tout-en-un pour booster la force¹ et l’énergie²

Ico Max Nitro est un pré-workout ultra puissant conçu pour mettre le feu à vos entraînements.

Tout a été mis en œuvre pour répondre aux besoins spécifiques des athlètes en matière d’optimisation de la capacité de performance¹. Ainsi, Ico Max Nitro intègre tout d’abord de la créatine monohydrate micronisée, une forme ultra-pure pour une meilleure assimilation. La créatine améliore les capacités physiques lors de séries successives d’exercices très intenses.

Ico Max Nitro est complété par un apport de bêta-alanine, bétaïne HCL, L-Citrulline, L-Tyrosine, L-Arginine HCl, taurine et guarana, qui favorise l’énergie et l’amélioration des performances. L’effet pump est renforcé grâce à l’action combinée de la L-Citrulline et de la L-Arginine HCl. La caféine contribue pour sa part à augmenter la concentration.

La formulation est aussi enrichie en vitamine C, qui protège les cellules contre le stress oxydatif (en particulier celui lié à l’effort physique), mais aussi en vitamines B2, B5 et B6, qui aident à réduire la fatigue. Le calcium et le magnésium soutiennent quant à eux le métabolisme énergétique et jouent un rôle dans le maintien d’une bonne fonction musculaire.

La formule présente en outre l’avantage d’être sans glucides ni sucres (zéro gramme par dose).

Avec Ico Max Nitro, préparez-vous à des séances encore plus explosives ! Plus de baisse de régime durant l’effort : vous conservez un niveau de performance¹ optimum du début à la fin de votre entraînement.

Saveurs :

Fraise Cerise Fusion

Fruit de la Passion Ananas Burst

Tropical Storm

¹ La prise journalière de 3 g de créatine améliore les capacités physiques lors de séries successives d’exercices intenses de courte durée.
² Les vitamines B2, B5 et B6 contribuent à un métabolisme énergétique normal / Le guarana favorise l’énergie.
³ La vitamine C contribue à réduire la fatigue.

Focus sur la performance physique

Et si chaque entraînement pouvait être encore plus efficace que le précédent, avec une augmentation sensible de votre force, votre résistance et votre endurance ? Pour cela, vous avez avant tout besoin d’énergie, c’est-à-dire de « carburant », que les muscles vont utiliser durant l’exercice. L’ATP en constitue l’unique source disponible. Comme elle ne peut être stockée, l’organisme en produit au fur et à mesure de ses besoins à partir des graisses, du glycogène, des réserves intramusculaires de créatine.

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Différents nutriments et extraits de plantes permettent de soutenir certaines de ces filières d’approvisionnement énergétique, contribuant ainsi à augmenter votre force et votre endurance. D’autres apportent un véritable coup de boost et améliorent la concentration. Vous êtes ainsi en mesure de vous exercer plus intensément et plus longtemps, avec à la clé une progression maximum.

En favorisant l’effet « pump », les précurseurs de NO augmentent la densité musculaire.

Enfin, certains actifs empêchent l’acide lactique de s’accumuler dans les muscles lors d’un effort. Ils repoussent aussi le stade de fatigue musculaire pour un meilleur niveau de résistance.

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Complexe de BCAA 2-1-1
Acides aminés essentiels
Métabolisme énergétique¹

L'avis du coach

Les BCAA font partie des acides aminés les plus importants pour les athlètes. Ils représentent en effet 33% de la protéine musculaire. Ils sont largement utilisés durant les efforts intenses. Il est donc important de s’en assurer un apport adapté, tout particulièrement au moment des entraînements.

BCAA Pro : complexe de BCAA 2-1-1 micromisés pour une assimilation optimum

Les BCAA, qui regroupent la L-Leucine, la L-Isoleucine et la L-Valine, sont de première importance pour les athlètes. Ils comptent en effet pour plus du tiers de l’ensemble des acides aminés dont les muscles sont constitués. Les stocks de BCAA intra-musculaires peuvent cependant être fortement impactés lors des séances d’exercice physique. Il est donc nécessaire de s’en assurer un apport régulier afin de renouveler et de maintenir les réserves. Comme il s’agit d’acides aminés essentiels que notre organisme n’est pas capable de synthétiser, cela ne peut se faire que par la nutrition et la supplémentation.

BCAA Pro procure des BCAA de qualité pharmaceutique et micronisés, ce qui favorise une assimilation rapide et optimum. Pour une efficacité maximale, la L-Leucine, la L-Isoleucine et la L-Valine sont associées dans ratio de 2-1-1.

La formule est enrichie en vitamine B6, qui aide à réduire la fatigue et intervient dans le métabolisme énergétique, pour des séances plus intenses.

BCAA Pro offre des bénéfices à tous les athlètes, quelle que soit leur discipline, aussi bien avant, pendant et après l’effort.

¹ La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal et aide à réduire la fatigue.

Focus sur les BCAA

La L-Leucine, la L-Isoleucine et la L-Valine forment un groupe spécifique parmi les acides aminés essentiels, celui des BCAA (Branched Chained amino Acids). Parce que la L-Leucine est essentielle à la synthèse musculaire, il est important qu’elle soit présente en plus grande proportion par rapport à la L-Isoleucine et la L-Valine dans toute bonne formulation de BCAA. Mais cela ne signifie pas pour autant que la L-Isoleucine et la L-Valine n’ont pas de rôle à jouer, bien au contraire. En effet, les trois acides aminés doivent être présents dans une certaine proportion pour que leur utilisation par l’organisme soit optimum, d’où ce ratio spécifique de 2-1-1 (deux fois plus de L-Leucine que de L-Isoleucine et de L-Valine) dont l’efficacité a été démontrée à de multiples reprises.

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Dans ce contexte, il s’avère difficile de réinventer les BCAA. Sauf qu’un jour, pour se différencier de ses concurrents, une marque a eu l’idée de lancer un produit avec un ratio de 4-1-1 (4 fois plus de L-Leucine que de L-Isoleucine et de L-Valine), en le présentant comme « révolutionnaire » et nettement supérieur aux formulations employant le ratio 2-1-1. Le concept marketing a séduit certains consommateurs, si bien que beaucoup de marques se sont à leur tour précipitées sur le filon. Il n’a pas fallu attendre longtemps avant de voir débarquer une multitude de formules de BCAA 4-1-1. La machine a commencé à s’emballer lorsque d’autres marques, pour se démarquer à leur tour, en sont arrivées à sortir des produits aux ratios de plus en plus extravagants de 5-1-1, puis 6-1-1, les présentant comme encore plus efficaces. La situation a ensuite complètement dérapé avec le lancement de produits aux ratios n’ayant plus comme limite que celle de l’imagination : 8-1-1, 10-1-1, 12-1-1, et le dernier en date : 13-1-1 !

Si l’on respecte cette « logique », pour avoir le dernier BCAA à la mode, il suffit juste de surenchérir en proposant un produit avec une proportion toujours plus importante de L-Leucine par rapport au produit concurrent (mais avec en parallèle moins de L-Isoleucine et de L-Valine) … C’est insensé, mais malheureusement particulièrement efficace en termes de marketing.

Car en effet, il n’existe à ce jour aucune preuve tangible permettant de démontrer la supériorité (ni même juste l’équivalence) de ces versions surboostées en L-Leucine par rapport à celles au ratio établi de 2-1-1. Il s’agit tout simplement d’un concept publicitaire qui a bien fonctionné…

D’ailleurs, de plus en plus d’experts expriment dorénavant des réserves sur ces formules aux dosages disproportionnés en L-Leucine, argumentant que lorsqu’un seul BCAA est surdominant par rapport aux deux autres, ceux-ci peuvent devenir « cinétiquement limitants ». Autrement dit, un apport trop élevé de L-Leucine par rapport à celui de L-Isoleucine et de L-Valine affecterait l’action de l’ensemble des 3 BCAA.

De plus, contrairement à une idée reçue, ces formules ne procurent pas davantage de BCAA, mais simplement un ratio différent entre L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine (lorsque les fabricants augmentent le dosage en L-Leucine, ils réduisent proportionnellement ceux de L-Isoleucine et de L-Valine). A ce titre, certains seront également surpris d’apprendre que les BCAA surboostés en L-Leucine sont également moins coûteux à fabriquer. En effet, la L-Leucine est 50 à 60 % moins chère que la L-Valine et 60 à 70 % moins chère que la L-Isoleucine. La logique voudrait donc qu’ils soient nettement meilleur marché. Or, ce n’est pas du tout le cas. On peut dès lors légitimement se poser la question de savoir si l’intérêt de proposer des produits toujours plus chargés en L-Leucine n’est pas aussi (en plus de l’avantage en termes de marketing) motivé par des raisons purement économiques (meilleure rentabilité) …

Il ne fait aucun doute qu’une fois que le filon se sera tari, les marques qui exploitent aujourd’hui ces produits n’auront pas le moindre scrupule à revenir au ratio établi de 2-1-1. Certaines, particulièrement opportunistes, ont déjà imaginé pouvoir gagner sur les deux tableaux en proposant, à la fois, un BCAA sur la base d’un ratio de 2-1-1 et un autre surboosté en L-Leucine…

En ce qui nous concerne et sur la base des éléments disponibles à ce jour, nous avons fait le choix, pour l’ensemble de nos produits, de rester fermement sur le ratio établi de 2-1-1.