- Faciliter le déstockage et la combustion des graisses

Dans notre corps, la graisse est stockée à l’intérieur des adipocytes, qui grossissent au fur et à mesure qu’ils se remplissent. Pour en diminuer sensiblement la taille, il faut déloger les réserves graisseuses qui s’y trouvent. Celles-ci doivent ensuite être acheminées jusqu’aux mitochondries, les « centrales énergétiques » de l’organisme dans lesquelles les graisses sont brûlées et converties en « carburant », qui permet notamment aux muscles de fonctionner.

- Stimuler le métabolisme

Pour un effet durable, il faut aussi soutenir le rythme auquel notre corps brûle les graisses et les calories. A ce titre, l’entraînement physique régulier constitue un outil imparable. Par contre, après quelque temps, il est courant d’observer un ralentissement du rythme métabolique. C’est pourquoi, on constate souvent, après une période de progrès rapides, une baisse des résultats. Différents nutriments et extraits de plantes contribuent au maintien d’un métabolisme actif dans la durée.

- Prévenir le stockage adipeux

Il est en outre important d’éviter la formation de nouvelles réserves adipeuses. Un programme alimentaire adapté permet d’y contribuer au quotidien. Certains actifs nutritionnels agissent également dans ce sens en permettant un bon métabolisme des lipides et des sucres apportés via l’alimentation. Cela évite que ces derniers ne soient stockés sous forme de graisse.