Crée ton kit n°4 Sèche & définition - Economise 24%
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Crée ton kit n°4 Muscle Sec - Economise 23,5%
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274,33 €358,60 €
Crée ton kit n°3 Masse & Poids - Economise 20,5%
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152,64 €192,00 €
Crée ton kit n°3 Sèche & définition - Economise 23,5%
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262,40 €343,00 €
Crée ton kit n°1 Masse & Poids - Economise 18%
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140,06 €170,80 €
      Ico EAA Optima
      Ico EAA Optima
      Ico EAA Optima
      Ico EAA Optima
      Ico EAA Optima

      Ico EAA Optima

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      26,30 €
      • Complexe tout-en-un

      • 9 acides aminés essentiels

      • 5 acides aminés semi-essentiels

      L'avis du coach

      Un véritable complexe d'EAA, BCAA et acides aminés semi-essentiels spécifiquement conçu pour booster la croissance musculaire, les performances et la récupération.

      Contenance :
      Arôme :
      Quantité :

      EU3234363840424446USXX5XSSMLXLXXLXXLArm Length6161,56262,56363,56464,5Bust Circumference8084889296101106111Waist Girth6165697377828792Hip Circumference87919599103108113118

      • Expert en nutrition sportive
        Expert en nutrition sportivedepuis 1997
      • Paiement sécurisé
        Paiement sécurisédifféré ou 3x sans frais
      • Coach & conseils
        Coach & conseilsgratuits
      • Livraison suivie
        Livraison suivie24/48h en Belgique et France

      Ico EAA Optima : complexe d’EAA et d’acides aminés semi-essentiels

      Les muscles sont constitués de protéines, qui se composent elles-mêmes d’un assemblage d’acides aminés. Lors d’un entraînement, les stocks d’acides aminés sont en partie utilisés pour répondre aux besoins énergétiques. Il est donc important d’en assurer régulièrement le renouvellement afin d’éviter la dégradation musculaire. Ainsi, les muscles peuvent se reconstruire et se développer plus facilement.

      Parmi les différents acides aminés, on distingue notamment ceux dits « essentiels », que le corps n’est pas en mesure de fabriquer et qu’il est donc nécessaire de lui apporter au travers de la nutrition et de la supplémentation.

      Ico EAA Optima est une formule ultra-complète qui procure tous les précieux acides aminés essentiels : L-Lysine, L-Phénylalanine, L-Thréonine, L-Méthionine et L-Histidine, L-tryptophane mais aussi L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine, les trois BCAA qui comptent à eux seuls pour plus de 35% des acides aminés qui forment les muscles.

      Ico EAA Optima contient également un dosage optimum de L-Glutamine, l’acide aminé le plus abondant dans les fibres musculaires. Il apporte en parallèle de la L-Citrulline, L-Tyrosine, L-Arginine et taurine, qui peuvent potentiellement devenir essentielles, en particulier dans le cadre d’un programme d’entraînement physique intensif, le corps n’étant pas toujours en mesure d’en synthétiser suffisamment. Tous ces acides aminés sont intégrés sous forme micronisée et hydrosoluble pour une meilleure absorption.

      La formule ne contient aucun stimulant et peut donc être utilisée à tout moment de la journée. Ico EAA Optima présente en outre l’avantage d’être sans glucides ni sucres.

      Formulation de haute qualité, Ico EAA Optima est votre meilleur allié pour vous assurer un soutien optimum et vous permettre d’enregistrer les résultats les plus sensibles.

      Saveurs :

      Arôme Pomme Cassis Framboise

      Pomme Cassis Framboise

      Arôme Mangue Ananas

      Mangue Ananas

      Arôme Cerise

      Cerise

      Arôme Framboise Myrtille

      Framboise Myrtille

      Focus sur le rôle des acides aminés durant l'effort

      Lors d’un effort physique, les besoins énergétiques augmentent sensiblement. Pour produire l’énergie dont il a besoin, l’organisme utilise une partie des acides aminés contenus dans les muscles. Cela se traduit par la mise en place d’un contexte synonyme de dégradation musculaire.

      Lire +

      S’assurer un apport d’acides aminés durant et / ou directement après une séance permet de soutenir la construction ainsi que la récupération des muscles et prolonger les stocks de glycogène (le principal carburant énergétique) pendant l’entraînement, ce qui favorise l’amélioration de l’endurance et de la performance.

      Découvrez Ico EAA Optima en vidéo

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      First Iron Systems
      1ICOEA1CRS
      994 Produits

      Références spécifiques

      / Portion journalière conseillée / 11 g
      Acides Aminés
      L-Leucine 1500 mg
      L-Isoleucine 750 mg
      L-Valine 750 mg
      L-Lysine (HCl) 300 mg
      L-Thréonine 300 mg
      L-Phénylalanine 300 mg
      L-Histidine (HCl) 300 mg
      L-Méthionine 300 mg
      L-Tryptophane 100 mg
      L-Glutamine 1500 mg
      L-Arginine (HCl) 750 mg
      Taurine 500 mg
      L-Citrulline 400 mg
      L-Tyrosine 300 mg
      Minéraux
      Magnésium 56,32 mg (15%¹)
      Autres Ingrédients
      Vitamine B6 0,21 mg (15%¹)
      ¹ % Valeurs Nutritionnelles de Référence

       

      Ingrédients

      Complément alimentaire à base d’acides aminés, de vitamines et de minéraux, avec édulcorants.

      Goût Cerise : L-Glutamine, L-Leucine, L-Arginine HCl, correcteurs d’acidité : acide malique et acide citrique, L-Isoleucine, L-Valine, inuline, taurine, anti-agglomérant : dioxyde de silicium, L-Histidine HCl, L-Citrulline, L-Lysine HCl, citrate de trimagnésium,L-Phénylalanine, L-Thréonine, L-Méthionine, L-Tyrosine, édulcorants : acésulfame K et sucralose, L-Tryptophane, arôme, concentré de jus de carotte noire (Daucus carota L.), arôme naturel, émulsifiant : lécithine de tournesol, colorant : rouge de betterave (Beta vulgaris), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine). Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, crustacés, oeufs, poisson, sulfites et lupins.
      Numéro de notification : NUT/PL/AS 142/417

      Goût Mangue Ananas : L-Glutamine, L-Leucine, L-Arginine HCl, correcteurs d’acidité : acide malique et acide citrique, L-Isoleucine, L-Valine,taurine, anti-agglomérant : dioxyde de silicium, L-Histidine HCl, L-Citrulline, L-Lysine HCl, arôme naturel, citrate de trimagnésium,L-Phénylalanine, L-Thréonine, L-Méthionine, L-Tyrosine, inuline, colorant : bêta-carotène, édulcorants : acésulfame K et sucralose, L-Tryptophane, émulsifiant : lécithine de tournesol, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine). Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, crustacés, oeufs, poisson, sulfites et lupins.
      Numéro de notification: NUT/AS 142/422

      Goût Pomme Cassis Framboise : L-Glutamine, L-Leucine, L-Arginine HCl, correcteurs d’acidité : acide malique et acide citrique, L-Isoleucine, L-Valine, taurine, inuline, anti-agglomérant : dioxyde de silicium, L-Histidine HCl, L-Citrulline, L-Lysine HCl, citrate de trimagnésium,L-Phénylalanine, L-Thréonine, L-Méthionine, L-Tyrosine, édulcorants : acésulfame K et sucralose, arôme naturel, arôme,L-Tryptophane, colorant : bêta-carotène, émulsifiant : lécithine de tournesol, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine). Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, crustacés, oeufs, poisson, sulfites et lupins.
      NUT/PL/AS 142/416

      Goût Framboise Myrtille : L-Glutamine, L-Leucine, L-Arginine HCl, correcteurs d’acidité : acide malique et acide citrique, L-Isoleucine,L-Valine, taurine, anti-agglomérant : dioxyde de silicium, L-Histidine HCl, L-Citrulline, L-Lysine HCl, citrate de trimagnésium,arôme, L-Phénylalanine, L-Thréonine, L-Méthionine, L-Tyrosine, arôme naturel, édulcorants : acésulfame K et sucralose, inuline, L-Tryptophane, colorant : rouge de betterave (Beta vulgaris), émulsifiant : lécithine de tournesol, extrait de spiruline (Arthrospira platensis), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine). Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, crustacés, oeufs, poisson, sulfites et lupins.
      Numéro de notification : NUT/PL/AS 142/421

      Schéma utilisation Ico EAA Optima

      Diluez une dose de 11 g dans 300 ml d’eau.

      Jours d’entrainement : prendre 1 dose durant ou directement après l’effort.

      Jours de repos : prendre 1 dose entre les repas.

      Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Déconseillé aux enfants et femmes enceintes ou allaitantes. Tenir hors de portée des enfants.

      David S.17/10/2025
      Ico EAA Optima

      Un apport d’acides aminés facilement assimilables pour nourrir les muscles et soutenir la récupération. Les saveurs sont au top !

        Eddy F.17/10/2025
        Ico EAA Optima

        Je prends une dose durant chaque séance. Nickel pour protéger et développer les muscles.

          Robert S.17/10/2025
          Ico EAA Optima

          Goûts très sympas et dosage efficace en acides aminés. Meilleure récupération après les séances de sport.

            Karl K.17/10/2025
            Ico EAA Optima

            Bonne formule d’acides aminés à prendre pendant les entrainements. Parfait pour renforcer les performances, développer les muscles et récupérer plus vite.

              Paul G.17/10/2025
              Ico EAA Optima

              Efficace, voir même indispensable pour ceux qui s’entrainent régulièrement et qui souhaitent optimiser leurs résultats en termes de construction et de récup.

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                Ico EAA Optima

                Aussi disponible en pack

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                Ico EAA Optima

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